烤鸡翅怎么弄简单又好吃，让你垂涎三尺的独家秘籍

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方法一:

1、鸡翅尖剪成两半,清洗干净,沥干水

2、平底锅烧热,倒入少量油,加热到5成热

3、鸡翅尖入锅煎一下

4、盛出鸡翅尖,放进生抽,老抽,盐,大火翻炒

5、锅中留底油,把鸡翅尖入锅翻炒

6、加一勺水,加盐调味

7、生抽是可以多放一些,以能盖住鸡翅尖为准

8、盖上锅盖焖

9、焖至水干,翅膀中也已经差不多了,关火,撒上葱花

10、装盘,在上面洒上黑芝麻,味道更好哦

方法二:

1、翅中富含胶原蛋白,食用后能让人的皮肤变得光滑而富有弹性,翅膀富含钙、磷、铁等矿物质,食用后能促进骨骼发育,预防骨质疏松。

2、翅中富含骨胶原,食用后能够加速人体的代谢,让钙质迅速的被身体所吸收,能够有效预防骨质疏松。

3、翅中富含蛋白质,食用后能够增加免疫力,预防感冒等疾病。

4、翅中富含胆固醇,食用后能够降低人体内的胆固醇含量,有助于保持血管弹性,还能缓解动脉硬化。