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蜂蜜的神奇功效
性:补益、润肺、止咳。
功效:
蜂蜜润肺止咳,润肠通便。主治肺燥、肺虚、干咳少痰、肠燥便秘等病症。
蜂蜜有抗氧化作用,能增强人体免疫功能,提高抗病能力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜还具有较强的杀菌作用,常吃蜂蜜能预防便秘、结肠炎、鼻炎、结膜炎等病。蜂蜜能治疗中度以上的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长。
蜂蜜具有强健心脏、预防冠心病、中风、高血压、肺气肿、老年斑、皮肤干燥、毛发干枯、雀斑、失眠等功效。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。老年人长期饮用蜂蜜,可以益寿延年。
蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有较强的镇痛、镇静、催眠作用,且蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统功能,促进儿童生长发育。
蜂蜜营养丰富,是天然营养品,性和,渗透性好。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于将体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
蜂蜜的7种最不爱的食物
香蕉
香蕉能促进大脑产生5—羟色胺,它能使人的心情变得愉快,并能改善睡眠。香蕉含有丰富的维生素B6,可以使睡眠更加香甜。
芒果
芒果是少数富蛋白质的水果,好吃,营养丰富,除了可以美容减肥外,还可以预防贫血,改善,提高免疫力,预防感冒等疾病。
桃子
桃子具有较高的营养价值,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B及维生素C等成分。桃子的含铁量很高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
杨梅
杨梅果实酸甜多汁,味道鲜美,能生津止渴,健脾开胃,消食止泻,对高血压、高血脂、动脉硬化等有较好的食疗作用。
