养胃护胃食疗方法，让你的胃健康又舒服

养胃护胃食疗方法,让你的胃健康又舒服,是不是特别的高兴呢?养胃的食物有很多,但是值得注意的是,养胃一定要选择正确的方法,否则,很容易导致胃病的产生,那么你知道吃什么好吗?其实,今天给大家推荐养胃的食疗方法。

1、把鸡蛋洗干净,放碗里,加入适量的五香粉,搅拌均匀。

然后锅里放入适量的把鸡蛋放里面炒熟就可以了。

把大蒜洗干净,切好。

4、然后把锅里放到油里面炒,再把大蒜放里面一起炒,再把鸡蛋放里面炒。

5、把鸡蛋炒到锅里,再把事先准备好的放进锅里,然后把大蒜放里面一起炒,把大蒜炒到锅里,然后再把调好的鸡蛋一起炒,再把事先准备好的葱一起放进里面炒。

材料:豆腐,香菇,味精,蒜,油

1、香菇提前泡发,把水沥干,这样做出来的口感才会更好。

把豆腐切块,装盘,然后把香菇,鸡蛋,放进锅里翻炒,等到鸡蛋炒的金黄色就可以了。

把锅里放加入蒜,炒出香味,再加入水,等到水烧开了,再把豆腐放进去炒,再加入味精炒熟就可以了。

材料:虾仁,丝瓜,蒜,胡萝卜

1、丝瓜去皮,切成段,蒜剁成蓉,胡萝卜切块。

锅中烧热爆香蒜蓉,放入虾仁翻炒。

加入黄瓜,翻炒两分钟。

4、再加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,最后加入少量酱油和盐。

材料:土豆,豆腐,蒜

1、土豆切丝,豆腐切丝。

锅中放少许加蒜炝锅,加土豆丝,加炒匀,再加入豆腐,加入适量水,盖上锅盖,炖十分钟即可。

材料:玉米,西红柿,鸡蛋,面粉

1、把玉米粒切成粒状,西红柿切成块。

把面粉放入碗中,打入鸡蛋,再加入适量水调成稀糊。