冬阴功汤：探索这道独特辣味的泰国美食

冬阴功汤:探索这道独特辣味的泰国美食

食材:三黄鸡1只,冬阴功汤锅内加入适量的水,放入老母鸡,再放入切片的冬阴功汤锅内,加入适量的鸡、冬阴功汤锅内,加入适量的水,放入切好的海蜇皮,再把切好的鸡、冬阴功汤锅内,加入适量的水,盖上锅盖,隔水炖至鸡熟烂即可。

食材:云耳30克,丝瓜10克,鸡蛋皮15克,薏仁米30克,红枣5克,枸杞5克,葱白1棵,水2000毫升。

1、将所有的食材清洗干净,然后将水烧滚,放入所有的食材,然后转文火,大约炖一个小时左右。

2、丝瓜去皮,切丝,鸡蛋皮切丝,云耳洗净,红枣洗净,薏仁米洗净。

3、待所有的食材炖至酥烂时,放入鸡蛋皮丝,再炖10分钟左右即可。

1、这道汤特别的适合工作需要长期面对电脑的上班族,因为电脑辐射导致的眼干眼涩,或者经常性的眼睛疼痛,有头晕耳鸣,眼酸严重的患者。

2、炖制时间不长,可以中途地放入鸡蛋皮丝,这样还可以有效的防止蛋皮粘锅。

3、选择半鸡蛋的时候,要挑选质量好,皮很薄的,只需要选择硬的就可以了,这样炖出来的汤,更加的鲜嫩,营养也比较的丰富。

症状:头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、形体消瘦、咽干颧红、舌红少苔、脉细数。

食疗法:枸杞桑寄生粥

材料:枸杞子30克,桑寄生20克,粳米50克。

做法:将枸杞子、桑寄生煎汁去渣取汁,放入粳米煮成粥。粥成后加入冰糖适量,稍煮即可。

材料:羊肾一对,生姜、盐适量。

做法:将羊肾切开洗净,除去白色筋膜,切成碎小块,姜洗净后切小块,粳米淘洗干净。将羊肾块与大米、姜一起放入锅中,加适量清水煮粥。待粥熟后加入适量盐和味精,稍煮即可。

材料:生晒参、五味子各10克,甘草3克,米适量。