剖腹产月子餐食谱：滋补与恢复的完美配方

剖腹产月子餐食谱:滋补与恢复的完美配方

由于伤口的恢复,能及时吃些营养价值高、易消化吸收的食物,可以适当增加主食的摄入量,但也不能偏食,否则会影响身体康复。在月子的前几天,妈妈们最好不要吃些生冷、辛辣、油腻的食物。

剖腹产术后饮食的营养搭配比较好,而且可以保证宝宝顺利地生长。这是因为手术后,产妇的伤口需要一段时间的恢复,对于饮食的要求相对较高,营养均衡能帮助身体康复,这段时间,饮食要多样化,但是食物选择要多样化,营养搭配要均衡。

剖腹产后的饮食要注意,首先要喝些粥,尤其是剖腹产后,坐月子期间,喝粥要尽量清淡,这样有利于身体康复,然后要多吃一些营养成分比较高的食物。要保证营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,这样能促进肠胃消化。