味多美月饼：秋日团圆的绝佳选择

味多美月饼:秋日团圆的绝佳选择

月饼吃的时候很有一种满足,就是其中很提到的那种,比如葡萄干又称干果,一种糯米在古代的时候就已经被用来做月饼。据说吃完以后,会感到甜丝丝的,所以古人“酸枣仁”对于肠胃健康是很有帮助的。

麻糖也是中秋节的传统食品,是用糯米和红糖一起熬制的,在这个过程中不会产生任何物质,麻糖也是比较不健康的,也不利于身体健康。

红枣具有补气养血的功效,是很多人经常食用的一种食物,红枣还具有益气补血、滋补肝肾的功效,很多人经常食用这种食物。

猪油的脂肪含量很低,但是却含有丰富的不饱和脂肪酸,吃多了是很容易长胖的,也就间接导致了过多的热量和脂肪在体内积累,从而导致肥胖。

山楂具有开胃消食的功效,是很多人喜欢食用的一种食物,可是在中秋节的时候,很多人都喜欢吃山楂,因为山楂是酸的,对于消化能力差的人来说,容易对胃部产生刺激,造成消化不良,导致腹泻。

西红柿生吃和熟吃都有一定的营养价值,生吃西红柿的营养会更加丰富,它含有丰富的营养物质,如维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等,常吃西红柿能够预防贫血的出现,还能够健胃消食,促进消化,对于孩子的生长发育也很好。

黑木耳里面的铁元素是比较丰富的,平时适当的吃一些黑木耳能够预防缺铁性贫血,能够缓解缺铁性贫血的症状,经常吃黑木耳还能够降低胆固醇的含量,预防高血压,能够增加血管的弹性,促进血液的循环,而且还能够预防血管硬化,减少心脏病和中风的发生。

茄子的营养价值也是比较高的,含有丰富的维生素,尤其是维生素p,能够保护我们的心血管,降低血脂,预防动脉粥样硬化的发生,经常吃茄子还能够保护血管,减少动脉粥样硬化的发生,还能够预防胆结石的形成,对于心血管健康也是有好处的,能够保护肝脏,预防动脉硬化,降低胆固醇的含量。

胡萝卜里面含有丰富的维生素,对我们的身体有很多的好处,尤其是对预防贫血有很好的效果,所以平时吃胡萝卜能够预防缺铁性贫血,还能够促进钙的吸收,对孩子的成长发育也是有好处的。