咸蛋黄虾仁的做法：如何制作美味诱人的咸蛋黄虾仁

咸蛋黄虾仁的做法:如何制作美味诱人的咸蛋黄虾仁

材料:虾仁、油、盐、鸡精、生抽、淀粉、鸡蛋、玉米淀粉、香油

1、准备一个虾仁。

2、将虾仁在油锅中炸至焦黄。

3、将炸好的虾仁用保鲜袋装好。

4、准备一个鸡蛋清。

5、准备玉米淀粉。

6、用清水将玉米淀粉调匀。

7、将虾仁放入沸水中,煮至熟透。

8、将煮熟的虾仁盛出。

9、用手把虾仁剥出来,剥掉虾仁。

10、将剥出来的虾仁放到一个大碗中。

11、将鸡蛋清用筷子朝一个方向搅拌。

12、放入盐,鸡精,生抽,淀粉,香油,继续搅拌。

13、放入香油搅拌。

14、锅中倒入适量油,烧至6成热的时候,将拌好的虾仁倒入锅中。

15、大火炸至金黄即可出锅。

这道虾仁豆腐汤,制作简单,而且能够帮助你补气血,清热补血。

虾仁中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,而豆腐中的蛋白质、微量元素能够有效的帮助身体吸收,所以吃虾仁豆腐汤能够补气血。

虾仁和豆腐都是我们常吃的两种食材,对于虾仁和豆腐的营养价值有着很好的帮助作用,所以这两者在营养价值上有着很好的相似。

1、虾仁中含有丰富的钾元素,能够促进身体新陈代谢,有助于水分和盐分的代谢,有很好的利尿作用,而且它还能够促进身体新陈代谢。

2、能够降低血压,具有预防动脉硬化和预防心脏病的功效,同时它还能够预防糖尿病。

3、能够促进肌肉的兴奋,具有抗惊厥的功效。

4、能够降低血压,具有预防糖尿病的功效,还能够有效的帮助身体对钙质的吸收。

5、虾仁中含有丰富的蛋白质,可以帮助身体提高免疫力,增强肌肉。

豆腐的营养价值非常高,它具有补钙的功效,同时豆腐中含有很多的钙,能够补充身体对钙质的需求,预防因为缺钙导致的骨质疏松,所以豆腐的营养价值非常高。