女人长期喝苏打水：到底是福是祸？

女人长期喝苏打水:到底是福是祸?

据了解,苏打水含有大量的碳酸,对人体是有危害的。当然,适量喝一些也是可以的。不过苏打水并不是很好喝,要把握一些喝苏打水的窍门。

窍门一:喝苏打水最佳温度

人体主要有两个部分,一个是外在,一是中耳。你需要知道的是喝苏打水的最佳温度。你可以在饮水机上用35度左右的温水冲服。

如果你有早产或拉肚子情况,更不宜用苏打水。苏打水性质偏冷,会影响身体对钙、镁等矿物质的吸收。研究表明,肾功能不全的人,体内钠的比例应该是每升110毫克。而过量的摄入钠会影响人体内尿酸的排泄,从而引发痛风。而且苏打水也容易破坏人体口腔内的微生物,导致腹泻。

据英国威斯康星医学院的一项研究显示,那些饮用2个小苏打粉(约30毫升)的人,体内的“好氟”含量明显减少。

当神经衰弱时,喝些苏打水可有助于改善睡眠。

国外研究证明,用小苏打粉漱口,有助于预防口臭。

用小苏打粉洗澡,可帮助缓解头皮屑。

小苏打粉在发梢可起到使头发柔软的作用。

小苏打粉能帮助使人放松。但是过量的小苏打粉会严重破坏维生素B2。

小苏打粉能减轻痛经。因为小苏打粉有稳定荷尔蒙的作用,它与缓解经期疼痛有很大的帮助。

一些小苏打粉可治疗烧伤,尤其是婴儿的烧烫伤。

小苏打粉还具有防蛀牙的作用。此外,由于小苏打粉的矿物质可以抑制细菌的生长。

小苏打粉还可以解决经常便秘、腹泻等肠胃问题。

1、艾叶洗脚:在水中放上几片新鲜的艾叶,不仅可以治脚气,而且还可以预防感冒。

2、用小苏打粉调香:在白醋中放上几片小苏打粉,能使你和你的妻子的脚底和脚底的细菌减少,还能减少脚臭的危险。

3、用小苏打粉调醋:在一杯水里加一两匙小苏打粉,泡脚可以杀菌。