女性长期饮用菊花茶——健康之道还是潜在风险？

女性长期饮用菊花茶——健康之道还是潜在风险?

爱美女性,决非看到一个女人老得早,憔悴老得慢,这就是我们常说的“桃花脸”。

英国妇产科医生说,对于女性来说,皮肤健康也是很重要的。有研究表明,长期饮用菊花茶,会促进人体循环系统的新陈代谢,加快血液的流动,加强皮肤的弹性,预防皮肤干燥,改善皮肤干燥,增强免疫力,还有美容护肤的功效。

研究人员说,女性长期饮用菊花茶的话,会增加体内白细胞数量,增加血红蛋白数量,同时还能提高人体的新陈代谢能力。这些都能对白细胞的功能起到良好的作用。

菊花茶的冲泡方法和用量

方法一:冲泡菊花茶,方法是,每天取10~15g的菊花放入杯中,然后沸水,盖上杯盖焖10~20分钟后饮用。每次菊花茶的用量不要太多,一天5~6g就可以了。每天一剂菊花茶泡2~3次就可以了。

方法二:将菊花泡水后,放入茶杯中,然后再往菊花水中加入3~4粒冰糖,搅拌均匀后即可饮用。如果菊花茶中加入冰糖,菊花茶的味更加香甜可口。

一、菊花茶性寒,体虚阳虚、胃腹寒疼者,都不宜长时间饮用。

二、月经期的女性不要喝菊花茶。

三、长期用眼的人不要喝菊花茶。

四、体质偏寒、容易腹泻的人,或老人儿童不宜喝菊花茶。

五、老人和小孩也不宜喝菊花茶。

六、有脾胃虚寒症状的人不宜喝菊花茶。

七、头昏眼花、目赤肿痛、嗓子疼、干咳无痰、人群易发气管炎、肺气肿、肺结核、慢性支气管炎的人群不宜喝菊花茶。

1.菊花性寒,若是体质偏寒,体虚阳虚、胃腹寒疼、腹泻的人群不宜喝菊花茶。

2.饮用菊花茶期间不能吃醋,否则会影响菊花茶的药效。

3.不能用保温杯泡菊花茶。菊花性寒,如果在煮汤或泡茶时,在水中放入过多的性寒的醋会降低药效,因此菊花茶宜在餐前喝。

4.有溃疡病症的人群不宜喝菊花茶。

5.孕妇不能喝菊花茶。菊花茶中含有大量的鞣酸,会降低孕妇对铁质的吸收,而且对胎儿有很大的伤害,所以孕妇在怀孕初期最好不要喝菊花茶。