白杨梅酒：健康秘籍与美容良方，功效与作用一览

白杨梅酒:健康秘籍与美容良方,功效与作用一览

白杨梅酒

【原料】杨梅500克,白糖200克,酒曲适量。

【制法】将杨梅洗净,倒入酒曲,加适量水,密封。

【用法】每日摇晃数下,密封发酵7天。

【功效】美白,止痒。

【用法】每日2次,每次10—15毫升。

白杨梅汁

【原料】杨梅500克,白糖200克。

【功效】止痒。

【功效】美肤,健胃,消食,解酒。

【适用范围】全身性皮肤病。

【禁忌】糖尿病患者禁服。

【原料】鲜杨梅适量,白糖,

【用法】每日摇动数下,密封。

【功效】止痒,止泻。

【用法】每日3次,每次10—15毫升。

白茯苓薏米粥

【原料】白茯苓,薏米,小米,白糖

【制法】将白茯苓去皮洗净,倒入锅中,加适量清水,煮至薏米开花,加入白米,煮至粥熟即可。

【用法】每天分2次服,一般2—3日见效。

【功效】健脾胃,补气养血。

【用法】连服1周。

【功效】

白露养生:5个养生茶方

【白露喝茶】秋季喝茶养生的一大特点就是不宜燥热,在白露节气中喝茶对身体有益,比如喝茶能去除燥热,是老少皆宜的养生茶,尤其是喝白露凉茶,能缓解秋燥带来的各种不适。下面我们一起来看看喝茶的养生功效吧。

白露喝茶

【白露养生茶】

白露节气的时候,天气寒凉,容易引起食欲不振、口淡、乏力等症状。这时很多人为了求得更好的养生效果,就会选择喝白茶,喝白茶能祛邪清火,还能润肠通便,清热去火。同时白茶还能防辐射,喝白茶还能防治感冒,预防肠胃疾病。