糖霜绘甜点美食世界：让舌尖领略甜蜜诱惑！

糖霜绘甜点美食世界:让舌尖领略甜蜜诱惑!

一、糖霜绘可以让舌尖尝出甜蜜诱惑!

材料:蜂蜜30克、柠檬50克、红糖30克、玫瑰花瓣8片。

做法:

1、将玫瑰花瓣用热水浸洗,清洗掉浮尘,然后把它放温水中浸泡2分钟。

2、在砧板上铺上几个小碟子,将适量蜂蜜均匀地撒在碟子上,在碟子上用蜂蜜涂一层。

3、把洗净泡好的柠檬用压片器压碎,挤上适量蜂蜜。

4、把放了柠檬片的碟子放到温水中浸泡,一直泡到柠檬完全泡透,柠檬色调变浅后就可以拿出来了。

5、然后将蜜粉铺在糖霜上,再盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制2小时以上。

6、把泡好的蜜粉绘到碟子上,还可以用保鲜膜裹住碟子,然后放入冷藏室腌制。

7、一直泡到完全泡透,然后将碟子放到阴凉处腌制24小时以上,使蜜粉完全泡透。

8、最后将柠檬的汁液榨干,再加上适量的玫瑰花瓣,搅拌均匀,就可以上桌食用了。

三、柠檬生吃能减肥吗

柠檬是一种酸味水果,主要营养成分是柠檬酸,还含有丰富的维生素C和维生素B1.B2.烟酸和钙、磷、铁以及糖类、蛋白质、纤维素、果胶、灰分和矿物质等,经常食用柠檬,不仅可以补充维生素,还可以美白肌肤,有预防感冒的作用。

不过柠檬生吃,是不建议直接吃的,因为柠檬很酸,直接食用会让人体无法吸收,很容易对胃造成影响。所以吃柠檬最好的方法是在饭后,这样既可以直接吃柠檬,又可以饭后喝,很方便。

四、柠檬减肥法

柠檬是天然的减肥食品,除了直接吃之外,还可以做成柠檬蜂蜜水,将柠檬切成薄片泡水喝,不仅可以帮助身体补充维生素C,还可以消除疲劳,缓解压力,帮助排便。

1、材料:柠檬2片、蜂蜜适量、水适量

2、做法:将柠檬片、蜂蜜一同放入杯中,加入少量的温水冲泡,待冲泡好后,均匀饮用,这样可以帮助促进肠胃蠕动,减少脂肪的堆积,改善便秘的症状。

3、功效:柠檬富含维生素C,可以帮助促进肠胃蠕动,预防便秘,同时也可以帮助清除体内的油脂,减肥的功效。

五、柠檬减肥方法之主食减肥法

1、材料:大米100g、柠檬3片、水适量

2、做法:将柠檬切成片,取一小片,切的越薄越好,将柠檬肉切成末。大米淘洗干净,倒入柠檬片,加入适量的水,煮好后即可食用。