红糖姜茶制作步骤：简单易学的红糖姜茶配方分享

红糖姜茶制作步骤:简单易学的红糖姜茶配方分享,下面就让我们一起分享这道简单的红糖姜茶配方吧!

材料:

1.老姜6片

2.红糖20克

3.开水500ml

4.大枣10颗

5.冰糖1小匙

6.水适量

7.盐适量

8.肉桂粉适量

9.黄酒少许

10.枸杞适量

11.薄荷叶适量

12.陈皮适量

13.红糖30克

14.水适量

15.生姜适量

16.水适量

17.胡椒粉少许

18.黑芝麻适量

19.白糖少许

20.枸杞适量

21.生姜适量

22.葱适量

23.水适量

24.茶水适量

25.豆豉少许

26.红糖少许

27.干豆适量

28.香叶少许

29.香叶少许

30.薄荷叶适量

31.白糖少许

32.鸡精少许

33.油适量

34.姜适量

35.水适量

36.芝麻适量

37.蜂蜜少许

38.水适量

39.茶水适量

40.糖适量

41.水适量

42.生姜适量

43.葱适量

44.水适量

35.料酒少许

44.菜水适量

41.核桃适量

42.黑芝麻适量

44.枸杞适量

45.水适量

46.枣适量

47.水适量

47.茶水适量

48.水适量

49.酸枣仁适量

50.生姜适量

51.水适量

关于板栗的功效与作用

板栗不仅味美,营养价值也很高。板栗含有丰富的不饱和脂肪酸,其脂质含量约为44%。栗子富含碳水化合物、维生素C、维生素B族、磷、钾、铁、钠、锌、硒等营养元素,尤其是维生素C含量很高,能预防心血管疾病,延缓衰老。

1、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

2、板栗含有核黄素,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

3、板栗具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,特别适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰腿酸软、肢体无力、阳痿早泄等症;

4、板栗含有丰富的糖分,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效,特别适用于老人肾虚所致的腰膝酸软、四肢无力、阳痿早泄、耳鸣耳聋、牙齿松动和中老年骨质疏松等症。