营养美味，充满惊喜！幼儿园食谱设计，让每餐都成为孩子的快乐时光！

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豆腐,腐竹,鸡汤,杂蔬,各种新鲜水果,水果,蔬菜,肉,肉质都非常丰富,可以生吃,也可以炒,炒菜,蒸等,也可以做汤,煲汤,做馅,做糕点,做成各种各样的水果,可以存放很长时间,有利于幼儿园营养的补充。

萝卜猪肉汤

食材:

3-4个萝卜,适量猪瘦肉,100克鸡蛋,1个洋葱,5克1勺味精,2勺生粉,1勺胡椒粉,1勺香油

做法:

1、胡萝卜去皮,洗净切块,洋葱洗净切块。猪肉洗净切片,用生粉、盐、味精、胡椒粉、香油拌匀。锅中放水,放入萝卜和猪肉,大火煮开。倒入水淀粉勾芡,撒上葱花。

这样的一道美味营养粥就做好了,家长可以在做菜的时候根据孩子的口味添加,这样更容易做出来。

白菜炖豆腐

豆腐,白菜,葱姜,白糖,植物油

1、白菜洗净,切块,豆腐切块,葱姜洗净,姜切片。把锅烧热,放油,放葱姜炒香。把豆腐放进去翻炒。加少许水,再放白菜进去炖。

5、白菜炖豆腐炖熟,加少许盐和鸡精调味即可。

豆腐,白菜,生抽,淀粉,植物油

1、白菜洗净,切块,豆腐切块。锅中放水,放豆腐,大火煮开。白菜炖熟,放盐和鸡精调味即可。

番茄炖豆腐

豆腐,番茄,葱姜,白糖

1、豆腐切小块,葱姜切末。番茄切小块。热锅凉油,爆香葱姜。放入番茄炒出汁。

5、放入豆腐,加入适量开水。

6、大火烧开。

7、小火炖20分钟,加盐和白糖调味即可。