蒲公英泡水：提神解毒、增强免疫力的五大好处

蒲公英泡水:提神解毒、增强免疫力的五大好处

1.增强免疫力

蒲公英中的核糖核酸是人体机体免疫功能中必不可缺的一种成分,而且蒲公英的蛋白质中含有18种氨基酸,含量比一般的野生蔬菜高10倍。因此蒲公英中的蛋白质可以有效地促进机体的免疫功能,提高抗病能力,预防感冒、增强人体的免疫功能,有抗癌、抗炎、保肝、抗病毒、抗肿瘤、清除自由基、抗动脉硬化、预防糖尿病、保护心血管等多种功能。

2.抗炎

蒲公英有较强的抗炎作用,对于改善某些组织器官的损伤,如湿疹、皮炎、肝炎等均有一定的作用。蒲公英富含的植物激素,抗炎、抗溃疡,还可以预防皮肤病,具有很强的抗炎作用,因此对于有皮肤病的朋友,如湿疹、皮炎、肝炎等,可以经常喝蒲公英茶。

3.增强免疫力

蒲公英有抗疲劳的功效,可以增强免疫力,有利于预防感冒、增强机体的免疫力,增强机体对疾病的抵抗力,提高机体的抵抗能力。蒲公英有增强机体的免疫功能的功效,对机体抗感染有很好的作用,可预防和治疗由病毒引起的疾病。

4.抗癌

蒲公英具有良好的抗突变、抗肿瘤的作用,有抗突变、抗肿瘤和抗肿瘤作用,可以降低机体的细胞病变程度,提高机体对肿瘤的抵抗能力。蒲公英富含的β-胡萝卜素,有抗氧化、延缓衰老的作用。蒲公英富含的维生素C有抗癌、抗突变、抗肿瘤的作用,有辅助性的抗癌作用。

5.防治失眠

经常喝蒲公英茶可以调节神经,促进睡眠,因为蒲公英中含有某些天然的催眠剂成分,可以帮助人体达到良好的镇静效果。另外蒲公英有抗辐射的作用,对于长期接触电脑工作者有很好的防治作用。

6.舒缓压力

常喝蒲公英茶对于改善睡眠,促进睡眠有很好的作用。蒲公英具有丰富的营养价值,含有钙、铁、锌、锰、维生素B、维生素A等多种营养物质,常喝蒲公英茶可以缓解紧张的情绪,减轻压力,预防失眠。

蒲公英还能够防治乳腺癌,因为蒲公英含有抗癌物质,而且蒲公英能够产生免疫球蛋白,可以增强人体内的抗病毒能力。

7.降低血脂

蒲公英可以降低胆固醇,并且还能够有效的预防高血压。同时蒲公英的药用价值也很高,能够治疗皮肤湿疹,所以经常喝蒲公英茶可以降低血脂,有一定的降脂作用。

8.清热解毒

蒲公英的叶子还具有清热解毒的作用,在平时生活中适当的喝蒲公英茶可以起到抗炎,利胆的作用。同时蒲公英还可以很好的提高免疫力,蒲公英经常饮用能够起到抗癌的作用。