西瓜与香蕉：美味水果组合还是不宜搭配？

西瓜与香蕉:美味水果组合还是不宜搭配?

1、很多人吃完西瓜之后喜欢吃一些西瓜,而且觉得吃完西瓜后再吃香蕉会很甜,其实这是不正确的,香蕉本身就是甜味剂,在里面会产生葡萄糖,葡萄糖在经过空气氧化的时候会产生热量,在肠胃里面会被分解成葡萄糖,但是有些人会认为西瓜是甜的,吃完香蕉之后就不想再吃其他的甜食了,这种想法是不对的。西瓜和香蕉之间并不是富含钙质的,而是含有很多糖分,所以两者一起吃的话,是很容易造成腹泻的。虽然说两者都属于水,但是两种物质结合之后,所含有的热量是比较低的,所以两者一起吃是没有问题的,大家在吃完西瓜之后,也要注意观察是否会有不适的现象。

夏天吃什么水果好

1、西瓜+梨:从中医的角度上看,夏季气温高,人容易口干舌燥,而梨的味道甜美,有润肺清燥的作用,非常适合在炎热的夏天食用。西瓜+葡萄:从营养学的角度来看,西瓜能够很好的补充人体所需要的各种营养物质,尤其是维生素和氨基酸的含量丰富,而葡萄的口感甘甜,营养也非常的丰富,两者同时食用,对人体的好处是非常多的。西瓜+猕猴桃:从中医的角度上看,两种水果的功效基本相似,都有清热解毒、生津止渴的作用,而且这两种水果都有很好的健脾养胃的作用,是非常适宜夏天食用的。

1、葡萄:性平,味甘酸,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效,经常食用对肾炎、水肿、肝炎、低血糖、神经衰弱、疲劳过度、食欲不振和身体虚弱均有很好的滋补作用。西瓜:性寒,味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的作用,夏天多吃西瓜还可以增强体质,使人体免疫功能增强。梨:性寒,味甘,具有清热润肺、止咳化痰、解酒毒的作用,适合于燥热咳嗽、咽喉痛、痰多的人食用。

4、芒果:性凉,味甘酸,具有润肠通便、生津解毒、利尿降压的作用,适合于眩晕、头痛、目赤、热病烦渴等人食用。

5、葡萄:性平味甘,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效,夏天多吃葡萄,可以补充人体所需的营养物质,而且还可以促进消化。