西瓜刨冰的制作方法大揭秘！轻松学会制作清凉夏日必备甜品！

西瓜刨冰的制作方法大揭秘!轻松学会制作清凉夏日必备甜品!

1.准备好原材料

2.西瓜去皮切块,放入料理机

3.搅拌成糊

4.将材料倒入料理机里

5.倒入杯子或杯子中

6.加水,水位约为杯子的三分之一

7.放到电冰箱里,冷冻

8.第二天,冰块可是冰冰凉的

9.把冰块从杯子里拿出来

10.把冰块拿出来

11.倒入杯子里

12.倒入保鲜盒里

13.再倒入

14.把杯子放进冰箱里,经过冷藏后的西瓜甜,你会想要吃了

15.拿出西瓜瓤切块

16.然后把西瓜剖开成片

17.然后切成小块

18.把西瓜瓤用盐水泡一下

19.水煮开后,放入西瓜瓤

20.煮开后,放入西瓜瓤

21.开锅后放入冰糖和西瓜,加入牛奶,即可

22.享受上了冰冰凉凉的奶昔,真的很享受

【榴莲布丁】

材料

主料:榴莲肉2/3杯(约150g),牛奶2杯(约100g),砂糖1/2大匙(约1大匙),盐1/2茶匙(约3g),香草粉1/2茶匙(约3g)

做法

1、将牛奶、砂糖和盐一起放入锅中,先用小火煮开,再用小火煮至糖融化,熄火,将煮好的牛奶倒入杯中。

2、加入香草粉,拌匀后倒入盛榴莲的碗中。

3、将榴莲肉去核,放入果汁机中打碎,然后放入微波炉中加热即可。

榴莲的功效与作用

1、美容养颜

榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。

2、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经。