荷叶茶减肥有效吗？科学研究揭示荷叶茶的减脂功效与可行性

荷叶茶减肥有效吗?科学研究揭示荷叶茶的减脂功效与可行性

荷叶茶,具有消脂、降压、升压等多重功效,减肥瘦身的同时又能抑制和缓解现代人高脂血症、高血压、中风、冠状动脉硬化等心脑血管疾病。

1、荷叶茶

是用荷花的花、叶及果实制成的饮料,荷叶茶是我国传统的保健饮料,在欧洲、美洲和欧洲等地被作为治疗高血压、高血脂、肥胖症的理想药物。我国古老的医药典籍中,就有记载荷叶茶有减肥的作用。

2、荷叶茶

荷叶茶具有消脂、降压、减肥、升压等多重功效,减肥瘦身的同时又能抑制和缓解现代人高脂血症、高血压、中风、冠状动脉硬化等心脑血管疾病。

3、荷叶茶的分类

荷叶茶,有减肥的作用,有降低血脂、血脂、血栓的作用,荷叶茶有升压的作用,也有降血压的作用,荷叶茶有利尿的作用。

减肥喝什么茶好

荷叶茶

【来源】《本草纲目》

【原料】荷叶30克,生山楂15克,泽泻10克,茯苓、泽泻各12克,生薏米30克,荷叶10克。

【用法】将上药水煎,每日1剂,早晚分服,20天为1疗程。

【功效】疏肝健脾,降脂减肥。

【宜忌】荷叶茶属于寒凉性,不适宜长期饮用,脾胃虚寒、腹泻者不宜。

决明子茶

【原料】决明子15克,荷叶3克,生山楂3克,生薏米30克,陈皮5克。

【用法】将上药放入茶杯中,冲入沸水适量,盖上杯盖,闷15分钟即可饮用。

【功效】清肝、润肠、减肥。

【宜忌】脾胃虚寒、腹泻者不宜。

首乌绿茶

【原料】何首乌30克,绿茶3克。

【功效】补益肝肾、乌须黑发。

【宜忌】大便溏薄者不宜。

【原料】何首乌15克,绿茶3克。