营养丰富的10个月宝宝蒸鸡蛋羹，快速健康成长的必备食谱！

营养丰富的10个月宝宝蒸鸡蛋羹,快速健康成长的必备食谱!

材料:

鸡蛋一个、黄瓜一根、大葱一根、紫菜少许

做法:

1、把鸡蛋、黄瓜、大葱、紫菜放入料理机内。加入适量的水。打成鸡蛋液。加入紫菜。加适量的盐。放入少量的蒸鱼豉油。放入少许的香油。加入适量的白糖。放入冰箱,隔夜就可以食用了。

营养丰富的10个月宝宝蒸鸡蛋羹,快速健康成长的必备食谱。快速健康成长的必备食谱

食材:

鸡蛋3个、火腿肠2根、葱花适量、盐适量、水适量

1、准备好鸡蛋和火腿肠。鸡蛋打散,加入适量的水。火腿肠切成薄片。鸡蛋打散后加入适量的水。加入适量的盐。再加入适量的葱花。加入适量的香油。把搅拌好的蛋液倒入小碗中。上锅蒸。快速健康成长的必备食谱。

鸡蛋3个、葱、姜、盐适量、清水适量

1、准备好鸡蛋,并且把鸡蛋打入碗中。加入适量的水,一起搅拌。加入适量的盐,并且加入适量的葱姜。把搅拌好的蛋液放入蒸锅中。蒸锅中烧水,放入蒸锅中。大火烧开,转小火蒸15分钟即可。营养丰富,能补钙、健脑、增强免疫力。

鸡蛋3个、生抽适量、白糖适量、香油适量

1、准备好鸡蛋。将鸡蛋打入碗中。加入适量的白糖。加入适量的香油。倒入适量的生抽。加入适量的白开水。把碗放在蒸锅上。盖上锅盖,大火蒸10分钟。

11、蒸好的鸡蛋羹倒扣在盘子上,就可以开吃了。