营养水果粥的做法大全，让你轻松享受美味与营养！

营养水果粥的做法大全,让你轻松享受美味与营养!

蔬菜粥的做法:

1、将各种蔬菜都切成细丝。用小火熬煮成粥,放凉后加少许蜂蜜调味。将新鲜的葡萄干、黄豆、花生米用冷水浸泡2个小时,待水煮开后放入葡萄干、黄豆、花生米,再煮1个小时。

4、待粥煮至粘稠时放入蜂蜜调味,即可食用。

菜肴简介营养健康,价廉物美。

菜肴简介营养均衡,味道鲜美。

1、先将各种蔬菜都切成细丝,再将干贝先泡软,然后切成碎末,放油锅中炒香。再把胡萝卜、芹菜、洋葱、胡萝卜、香菜、花生米用清水浸泡2个小时,待水煮开后放入蔬菜,再煮1个小时。将大米洗净放入锅内,加入适量的水,大火煮开后转小火熬煮。

4、等粥煮至粘稠时放入少许蜂蜜调味,再煮1个小时即可。再将大米洗净放入锅内,加入适量的水,大火煮开后转小火熬煮。等粥煮至粘稠时放入少许蜂蜜调味,再煮1个小时即可。