营养美味的家常菜做法大全,香气四溢,美味可口,营养美味的家常菜做法是什么呢?想要了解营养美味的家常菜做法大全,那么就要多学习。
一、红烧鱼块
材料
鱼块(400克),葱段,姜片,蒜片,八角,干辣椒,花椒,红烧酱油,料酒,白糖,盐,鸡精,醋,油
做法
1.鱼块洗净后改刀成小块,加少许姜片、葱段腌制5分钟。
2.起锅烧油,油热后下鱼块煎制两面金黄后盛出备用。
3.起锅烧油,油热后下入八角、干辣椒炒出香味。
4.倒入煎好的鱼块,加白糖、酱油、醋、少许水,翻炒至汁浓稠即可。
二、山药排骨汤
主料:山药300克,排骨300克,
辅料:
调料:
食蒜、八角、香叶、干辣椒、茴香
1、将排骨切块,焯水备用。
2、砂锅内加排骨、蒜、八角、香叶、干辣椒、茴香、盐,水开后放入山药块,开锅后继续煮。
3、山药很快就软烂了,放入少许鸡精,出锅后撒点葱花就可以了。
三、鲶鱼汤
主料:鲶鱼1条,
胡椒粉、香菜
1、将鲶鱼宰杀干净,去骨,将鲶鱼放入冷水中浸泡半个小时。
2、将胡椒粉、香菜放入砂锅中,炖至鲶鱼熟透。
3、放入鲶鱼,大火煮开后,转小火炖10分钟。
4、将香菜放入砂锅,再炖5分钟即可。
四、鲜活鲶鱼
主料:鲶鱼1条
辅料:洋葱1个,胡萝卜1个,干辣椒2个,生姜1块,大蒜2瓣,大蒜2瓣,食盐适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,植物油适量,
1、将鲶鱼宰杀干净,去骨,切成小块,用清水冲洗干净,沥干水分,放入盘中。