虫草的神奇益处与可能的副作用：揭秘这种珍贵草药的真相！

虫草的神奇益处与可能的副作用:揭秘这种珍贵草药的真相!

功效

1、预防多种疾病

通过实验发现虫草还具有防癌、增强免疫、延缓衰老、降血压、预防心脑血管疾病等多种功效,对于癌症的防治也有很好的效果。

2、提高免疫力

在人体免疫系统中,免疫系统可以把攻击衰老、死亡的自由基,清除掉,这样可以减少、消除人体内部的有害代谢物质,提高免疫力,增强体质。

3、增强心脏功能

虫草中含有的营养成分,能有效改善人体心脏功能,降低心脏负荷,减少心脏疾病的发生。

4、改善睡眠

虫草中含有的虫草多糖可以有效改善睡眠,对于睡眠质量不好的人群,有很好的改善效果。

5、调节内分泌

虫草对内分泌系统有调节作用,而虫草是由腺体分泌的,虫草中的虫草多糖能有效调节内分泌,对于因为内分泌失调而导致的失眠多梦、心慌等症状,有很好的改善效果。

6、抗疲劳

虫草中含有的微量元素可以有效的清除人体内部的有害代谢物质,缓解疲劳。

虫草食疗方

1、冬虫夏草炖鸭

冬虫夏草30克鸭一只。先将鸭宰杀,洗净,再把鸭和冬虫夏草一并放入鸭腹内,用线扎紧,加调料,此汤可反复食用,连服数月。此药膳有滋阴补肾、强壮肺肾之功效,适用于肺肾阴虚的咳嗽气喘、咯血痰多、腰膝酸软、形体消瘦、性欲低下、遗尿等症。

2、冬虫夏草炖鹌鹑

冬虫夏草10克,鹌鹑2只。将鹌鹑宰杀,洗净,再把鹌鹑和冬虫夏草一并放入鸭腹内,加调味,此药膳有滋阴补肾、强壮肺肾之功效,适用于肺肾阴虚的咳嗽气喘、咯血痰多、腰膝酸软、性欲低下、遗尿等症。

3、冬虫夏草鸭

冬虫夏草10克鸭一只。