血糖高者的睡眠表现出三种症状

糖尿病人睡前吃什么食物

1、睡前吃一些糖分高的食物,如巧克力、甜点、水果、白糖、蜂蜜等。

2、睡前吃一些新鲜的水果,如苹果、梨、香蕉、橙子、苹果等,这些水果有一定的利尿作用,可以降低血糖,对糖尿病有辅助治疗的作用。

3、睡前吃一些含糖量低的食物,如:薯类、豆类、玉米等,这些食物中含有较多的碳水化合物,可以维持血糖的稳定,有利于糖尿病的控制。

4、睡前吃一些含糖分高的食物,如:糖水、甜甜的甜点等,这些食物有一定的甜味,有助于降低血糖,对糖尿病有辅助治疗的作用。