解决上班族午餐难题！尝试这些适合带的便当拯救您的午饭时间

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一、番茄番茄酱饭

番茄酱饭是非常经典的一道菜,特别是用番茄酱和米饭搭配,在视觉上就会呈现出很强烈的冲击力。把番茄酱饭和饭粒混合在一起,一起蒸出来的饭粒会更香。

做法:

把番茄酱饭用刀切成小块,把米饭放入开水中煮熟。

准备好一个鸡蛋,把鸡蛋打成蛋液,然后将鸡蛋和米饭一起搅拌,然后把鸡蛋煮熟。

把炒好的番茄酱饭装入一个保鲜袋,把饭和蛋液混合在一起,在保鲜袋上面盖上一层保鲜膜。

把饭放进冰箱中,在饭上面放上一个保鲜膜,把饭放在冰箱中。

用保鲜膜包好后,用刀切开就可以。

二、拌饭干饭

拌饭干饭是很多人都非常喜欢的,虽然这样做,但是也是非常便当的。

把饭粒放入开水中煮熟,然后捞出。

把炒好的米饭用保鲜袋装好,然后放在一个保鲜袋里,用铲子压平,把饭压平,然后用铲子压平,最后用保鲜膜把饭压平。

把炒好的米饭放到保鲜袋里,然后压平,压平后在米饭上面放上一个保鲜膜。

把饭压平,压平后放在冰箱中,可以用4个小时。

三、家常饭团

很多人都非常喜欢吃家常饭团,但是做家常饭团,需要我们准备的是很多食材,而且做家常饭团的方法也是比较简单的。

把大米洗净,放在锅里面蒸,然后把蒸好的米饭倒出来,米饭上面再放点水,压平,压平。

把压平后的米饭放到盘子里面,然后放上保鲜膜,上锅蒸,米饭蒸好了,取出来就可以吃了。

四、玉米饭团

玉米饭团是很多人都非常喜欢的一种饭团,但是这种饭团不需要我们用保鲜袋装,直接放在蒸笼里面蒸,蒸好了,可以直接吃,也可以弄成团。

把玉米蒸好,然后放到饭里面,做成玉米饭团,因为玉米的味道是比较淡的,所以在做的时候,最好在饭团上面撒点盐,这样饭团就不会那么咸了。