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解析芒果的营养价值:探索芒果所含营养元素和其对人体的益处
芒果的营养成分和其对人体的益处
1、芒果含有大量的维生素A,可以防治夜盲症,还可以预防干眼病、增强视力。
2、芒果含有大量的胡萝卜素,可以防治夜盲症,还可以增强视力,防止干眼病的发生。
3、芒果含有多种的氨基酸,可以治疗神经衰弱、预防动脉硬化,还可以防治动脉硬化,还可以防治癌症。
4、芒果含有β-胡萝卜素,可以预防恶性贫血。
5、芒果含有的维生素A的功效,可以保护视力,防止眼疾。
6、芒果含有的营养成分和其所含有的矿物质,可以提高身体的免疫力,还可以防治便秘。
7、芒果含有的维生素C,可以防治败血症,还可以保护牙齿,还可以防治动脉硬化。
