警惕！女子5天吃6斤车厘子中毒，专家提醒：适量食用才健康

警惕!女子5天吃6斤车厘子中毒,专家提醒:适量食用才健康。

车厘子是含有丰富的营养物质,但是我们必须适量的食用,这是因为车厘子中含有很多的氰苷,一旦食用之后就会出现中毒的情况,具体表现为头痛、腹泻等症状,而且车厘子中含有的氰苷还会增加人体的血液的凝固性,对身体健康造成一定的影响。

1、氰苷对身体有害

车厘子中含有一定量的氰苷,它也是一种能够刺激人的神经系统的物质,对人体神经系统的正常运行有很大的影响,在服用车厘子之后就会出现明显的头晕、恶心、腹泻等症状,严重时还会出现呼吸困难、休克等,所以在服用车厘子之后最好不要食用车厘子。

2、导致消化系统紊乱

车厘子中含有的氰苷成分比较高,会增加肠胃的消化负担,而且还会增加肠胃的消化负担,在吃车厘子之后会出现恶心、腹泻等消化系统紊乱的症状,严重时还会导致消化性溃疡的发生。

3、上火

车厘子中含有很多的微量元素,特别是维生素C,对人体的免疫系统有很大的影响,所以在服用车厘子之后会出现上火的症状,特别是在服用车厘子之后,如果出现了上火的症状,需要在医生的指导下服用药物,不要自行用药,以免加重病情。

吃车厘子的注意事项

1、车厘子含有大量的果酸,这种物质属于有机酸,能够有效的起到促进胃酸分泌的作用,所以在服用车厘子之后不建议吃一些酸性水果,以免对胃肠道产生刺激,造成胃部不适。

2、车厘子中含有较多的维生素,如果不小心吃多了,可能会引起身体不适,如果有胃部不适的情况,可以适当吃一些新鲜的水果,能够有效的缓解胃部不适。

3、车厘子中含有的糖分比较多,如果本身就有糖尿病的人群,在服用车厘子之后,可能会导致血糖过高,不利于身体健康。

4、车厘子属于热性水果,因此患有湿热的人群是不可以服用车厘子的,否则很有可能会加重身体上火的症状。

5、车厘子中含有较多的铁元素,如果本身就患有缺铁性贫血,在服用车厘子之后,可能会导致铁元素的吸收受到影响,造成贫血症状加重。