轻松学会使用大白菜装机教程U盘启动，快速安装操作系统！

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怎样教给新手?如何使用大白菜装机?

准备:大白菜、料酒、白醋、料酒、盐、白糖

步骤:

1、将大白菜帮子用厨房剪剪好,然后将大白菜帮子的部分剪成如图所示的弧度。

2、将料酒、白醋、盐、白糖倒在大白菜的叶子上,这样菜叶就能保持原有的绿色,也不会使白菜叶变黄。

3、将剪好的大白菜帮子放在碟子里,然后浇上少许热水,让大白菜的叶子稍微变软。

4、将放软的大白菜帮子均匀的摆上碟子里,这样在盆子里就能保证叶片不会掉下。

5、完成这一步后,我们就可以开动菜盘了。

温馨提示:在选择大白菜的时候,也要选择室温、中温的大白菜,而且要注意不要挑选过肥的大白菜,否则会使大白菜叶子出现黄斑的情况。

白菜的功效与作用

白菜的功效

1、大白菜中含有丰富的维生素C,可促进胶原蛋白的合成,增加皮肤的弹性,保持皮肤细腻,对防治动脉硬化、冠心病等有较好的作用。

2、白菜中的纤维素可以促进肠道蠕动,促进大便排泄,从而减少肠癌的发生。

3、白菜中含有矿物质钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等,能促进骨骼生长,对小儿缺钙、骨质疏松等有一定的食疗作用。

4、大白菜中含有丰富的粗纤维,能促进肠壁蠕动,具有预防便秘的作用。

5、大白菜中的维生素C的含量比苹果高得多,可促进人体抗体的合成,提高机体抗病毒的免疫力,常吃大白菜可增强机体抗病能力。

6、白菜中含有较多的微量元素锌,有利于儿童的生长发育,并能增强人的免疫力。

7、白菜中含有大量的粗纤维,能促进肠壁蠕动,具有预防便秘的作用。

8、大白菜中含有丰富的维生素C,有利于人体抗体的合成,提高机体抗病毒的免疫力。

9、白菜中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等,能促进骨骼的生长,对小儿缺钙、骨质疏松等有一定的食疗作用。