酸梅汤做法简易又营养，了解其功效，快来挑战吧！

酸梅汤做法简易又营养,了解其功效,快来挑战吧!

1、可补气血

酸梅汤中的酸梅味酸,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,帮助消化。

2、有消食导滞、止呕、生津止渴的功效

酸梅汤具有解暑、消食、在夏天饮用可以预防中暑。

3、有清心除烦、生津止渴的功效

酸梅汤具有清心除烦、在炎热的夏季饮用可以起到清热解暑的作用。

4、有强心、降压、安神、解热、利尿、治痢、生津止渴的功效

酸梅汤具有补气血、对贫血、面色苍白、虚劳咳嗽、烦躁不安、口渴咽干、虚弱者、心悸失眠、食欲不振、心率不齐、心绞痛、风湿性关节炎、风湿关节痛、高血压等都有一定的疗效。

5、有防止衰老、延年益寿的功效

酸梅汤中含有丰富的维生素C,可维持牙齿、骨骼和血管肌肉的正常功用,防止老年人骨质疏松。

6、有生津解暑、止泻的功效

酸梅汤具有生津解暑、止泻的功效,在炎热的夏季饮用可以起到消暑止泻的功效。

7、有抗癌、增强耐力的功效

酸梅汤具有防癌、抗癌、增强耐力的功效,在炎热的夏季饮用可以起到预防衰老、增强耐力的功效。

8、有增进食欲、帮助消化、预防便秘的功效

酸梅汤可以治疗食欲不振、消化不良、腹泻等病症。

9、有生津、解酒的功效

酸梅汤有生津、解酒的功效,在炎热的夏季饮用可以起到解酒的功效。

10、有促进食欲、帮助消化、预防便秘的功效

酸梅汤有生津、解酒的功效,在炎热的夏季饮用可以起到预防食欲不振、消化不良、腹泻等病症。