重塑青春活力，揭秘赤水金钗石斛的功效与作用

重塑青春活力

1、益胃生津

石斛性微寒,味甘,具有益胃生津的作用,适合治疗胃阴不足、口渴咽干、目眩耳鸣、手足心热、消瘦乏力等症状。

2、护肝补肾

石斛能补益肾精,养肝补肾,可改善肾虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症状,有助于提高性生活质量。

3、清胃降火

石斛性微寒,能清热解毒,可缓解胃火上炎引起的牙龈肿痛、口舌生疮、大便干结等症状。

4、养阴生津

石斛具有养阴生津的功效,可用于治疗阴虚津亏、口干咽燥、舌干口渴、头晕眼花、心悸失眠、大便干结等症状。

5、提高机体免疫力

石斛含有多种氨基酸,能增强人体免疫功能,增强机体抵抗力。

6、美容养颜

石斛中含有丰富的多糖类物质,具有提高机体免疫功能的作用。

7、降糖降脂

石斛含有丰富的粘液多糖,能明显降低血糖。

8、延年益寿

石斛味甘平,具有补虚损,健脾养胃的功效。对脾胃虚寒、体质虚弱、久病初愈、气血不足等症状都有一定的辅助疗效。

石斛,一般人群均可食用

1、一般人群均可食用。

2、糖尿病患者忌食。

3、由于本品性味甘寒,故外感发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等热症者忌食;石斛具有滋阴降火的功效,故阴虚有热者不宜服用。

4、因石斛有明显的散瘀作用,故孕妇忌服;铁皮石斛具有滋阴益精的作用,《神农本草经》记载,石斛能“补五脏,续绝伤,益气力,保神守中,减轻轻身”。所以孕妇吃石斛时,最好先咨询医生,在医师指导下进行。