金针菇汤的简易烹饪方法：一起来学习如何制作美味的金针菇汤！

金针菇汤的简易烹饪方法:一起来学习如何制作美味的金针菇汤!

1、准备材料。

2、金针菇剪去根部,洗净,沥干水分。

3、锅里烧开水,将金针菇倒入,煮开后,再煮3分钟左右。

4、金针菇倒入开水中,水开后再煮3分钟左右。

5、金针菇倒入汤锅中,煮开后,再煮3分钟左右。

6、最后加盐调味,稍微加点水淀粉就可以了。

金针菇汤的简单烹饪方法:

金针菇营养丰富,金针菇汤是家常汤品,制作简单,受到很多人的喜爱。

金针菇汤,营养价值丰富,受到很多人的喜欢。

金针菇,俗称木耳、朴菇、朴菇,是菌中之王,含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、维生素等营养物质。金针菇不仅是美味食品,也是很好的保健食品,具有预防疾病、抗癌的作用。

金针菇是菌中之冠,营养价值非常丰富,具有预防和治疗癌症的作用。

1、金针菇性寒,味甘平,无毒,入脾、肝、大肠经。

2、金针菇含有能抑制真菌和某些细菌的多糖,有增强机体免疫力,抗疲劳,抗肿瘤的作用。

3、金针菇中还含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠蠕动,对于便秘、消化不良等症状有很好的改善作用。

金针菇怎么吃:金针菇怎么吃

金针菇汤

金针菇鸡汤

材料:鸡,金针菇,枸杞,葱,姜,糖,料酒

做法:

1.鸡洗净,切成块状,金针菇洗净,枸杞洗净。

2.锅中倒油烧热,放入姜片爆香,放入鸡块煸炒至鸡肉变色。

3.放入开水,待水开后放入金针菇,枸杞,料酒,大火烧开,转小火慢炖一个小时。

金针菇鸡蛋汤

材料:金针菇,鸡蛋,牛奶,胡椒粉,鸡精

1.将金针菇切去根部,用开水焯一下,去掉那层黑糊糊,切成小段。

2.鸡蛋打入碗中,加盐、胡椒粉、少许牛奶打散,加入适量清水搅匀。

3.将切好的金针菇放入蛋液中,搅拌均匀。