金银花功效揭秘：提高免疫力、清热解毒与舒缓炎症的全能花草

金银花功效揭秘:提高免疫力、清热解毒与舒缓炎症的全能花草种类有很多,我们一起来了解一下。

1、金银花茶

金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花性寒味甘,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花茶中含有绿原酸、木犀草素苷等,对流感病毒、孤儿病毒等有一定抑制作用,还可减轻发热、头痛、咽喉疼痛、扁桃腺炎、流鼻涕、支气管炎等症状。金银花茶对热症、热毒痢疾、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等有解毒止痢的功效。

2、枸杞

枸杞含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等多种维生素,具有补虚益精、养肝明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功效。枸杞还能补肾益精、养肝明目、壮筋骨、除腰痛、久服可以延年益寿。

3、芦荟

芦荟是天然的“免疫增强剂”,具有清热解毒、消炎镇痛、排毒养颜、滋润养颜、修复疤痕、排毒、养发等功效。芦荟中的异柠酮酸是目前所知最强的天然免疫增强剂,它能够保护人体免受细菌和病毒的侵害,增强人体免疫力,帮助修复受损的免疫系统。

4、百合

百合含有的淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷、铁等多种人体必需的营养成分,具有很好的营养滋补之功。百合有良好的润燥下火作用,对秋燥引起的咳嗽、咯血、心烦等症有很好的疗效。

5、蜂蜜

蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、滋养补虚、美容养颜、增强免疫力等功效。

6、冬瓜

冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,具有生津止渴,清热化痰,利水道,解毒疗疮,清热祛湿等功效。对于暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、癣疮、烫伤等病症有一定的疗效。

7、柠檬

柠檬性味酸、甘、微苦,入肝、胃经,具有止渴生津,健脾止泻,化痰止咳,疏肝理气,健胃消食,解酒的功效。