陈皮配什么喝去湿气？尝试这些天然饮品来改善身体湿气问题！

陈皮配什么喝去湿气?尝试这些天然饮品来改善身体湿气问题!

很多女性喜欢喝柠檬茶,其实柠檬也是一种很好的水果,柠檬里面含有丰富的柠檬酸,可以有效的帮助身体去湿气。

陈皮,顾名思义,就是我们日常生活中常见的橘子皮,而且是比较常见的一种。

这个桔子皮在平时的生活中,其实经常可以见到陈皮,可以帮助我们治疗一些疾病,帮助我们的身体更好的进行健康。

1、柠檬茶

将柠檬泡水喝,对于治疗身体的湿气是有很大的帮助的,因为柠檬当中含有丰富的维生素c,可以帮助我们的身体消化,而且柠檬当中还含有大量的有机酸,能够帮助我们的肠胃消化。

同时柠檬当中的柠檬酸还能够促进我们的肠胃蠕动,可以起到缓解便秘的作用,帮助我们身体的排毒。

2、柠檬冰糖水

冰糖和柠檬的比例一般是5:1,因为冰糖的成分比较高,有很好的去湿气的作用,如果柠檬跟冰糖一起熬,效果会更好。

而且冰糖和柠檬都有润肺的作用,柠檬冰糖水还能够起到治疗感冒的作用,可以化痰止咳,健脾和胃,适合我们长期饮用。

3、西柚

西柚的功效很多,经常吃西柚可以帮助我们的身体去湿气,因为西柚的果肉有很好的去湿气的作用,而且西柚当中含有丰富的有机酸,可以帮助我们的肠胃消化,在这种情况下,可以帮助我们的身体更好的进行健康的工作。

4、香芹菜

香芹菜可以帮助我们的身体去湿气,香芹菜中含有的一些维生素和矿物质,能够帮助我们的身体更好的排毒,所以香芹菜是可以适当的吃一些的。

我们食用西柚的时候,要注意,不要吃得过多,因为西柚的汁液会影响我们的肠胃,导致胃酸分泌过多,对身体健康不好。

西柚的食用禁忌

西柚不能和以下食物同食

1、西柚+海蟹

西柚和海蟹都是寒性的食物,一起吃可能会引起身体不适。

2、西柚+海蟹

西柚和海蟹一起吃容易导致腹泻,所以在吃海鲜的时候不要吃西柚。

3、西柚+香蕉

西柚和香蕉都是寒性的水果,一起吃可能会出现腹泻的情况。

西柚不能和什么一起吃

西柚+鸭梨

西柚和鸭梨一起吃会导致身体不适,出现腹痛、恶心等症状。