一杯健康，降压果蔬汁食谱大全，让血压稳如山峰

一杯健康,降压果蔬汁食谱大全,让血压稳如山峰。

芹菜胡萝卜汁

原料:芹菜1根、胡萝卜半根、白糖适量。

做法:

1、芹菜去根,洗净切成小段。胡萝卜去皮洗净,放入芹菜焯水1分钟,

4、胡萝卜放入搅拌机中搅打成汁。将芹菜汁倒入杯中,加适量白糖拌匀即可。

芹菜胡萝卜汁含有大量的钾,具有降压的作用,对于治疗高血压有一定的作用。

西红柿芹菜汁

原料:西红柿1个、芹菜1根、胡萝卜半根。

1、西红柿去蒂洗净,芹菜去根洗净,放入西红柿焯水1分钟,加适量白糖拌匀即可。

芹菜胡萝卜汁含有大量的维生素,具有降血压的作用,对于治疗高血压有一定的作用。

原料:西芹200克、胡萝卜1根、白糖、盐适量。

1、西芹洗净,切段。胡萝卜去皮洗净,切块。放入西芹焯水1分钟,加适量白糖、盐拌匀即可。

芹菜胡萝卜汁不仅能治疗高血压,还可以辅助治疗动脉硬化,是心血管疾病的首选。

胡萝卜芹菜汁有哪些做法

1、将芹菜和胡萝卜洗净,切段。放入西芹焯水1分钟,加适量白糖、盐拌匀即可。

西芹胡萝卜汁适合什么人喝

芹菜胡萝卜汁适合所有人喝,特别是中老年人和高血压患者。

西芹胡萝卜汁是比较常见的一种家常蔬果,它能很好的治疗高血压,另外它还有健脑益智,促进大脑发育的作用。如果患有高血压,适当的喝一些西芹胡萝卜汁,对身体有很多好处。