一起手工制作蜜香四溢的家常蜂蜜柚子茶，给家人带来暖心舒缓

一起手工制作蜜香四溢的家常蜂蜜柚子茶,给家人带来温暖舒缓的美好。

做法

原料:

柚子200g、冰糖150g、蜂蜜适量、蜂蜜适量

步骤:

1、柚子去皮去瓤,切成小块。

2、用开水烫一下,去除柚子皮中的苦味。

3、把柚子肉切成小块。

4、把柚子肉和冰糖放入干净无油的锅中,倒入清水。

5、大火烧开,小火煮20分钟。

6、煮好的柚子肉汁倒入干净无油的碗中。

7、加入蜂蜜搅拌均匀。

8、晾凉。

9、倒入干净无油的玻璃瓶中,密封保存。

10、放入冰箱。吃的时候取适量,加入蜂蜜。

营养价值

1、柚子皮含有非常丰富的天然精油,能够清除身体内的自由基,

2、柚子皮中含有丰富的天然精油,能够消除身体内的自由基,

3、柚子皮中含有丰富的天然精油,能够消除身体内的自由基,冠心病也有一定的效果,

柚子皮中含有大量的天然精油,能够清除身体内的自由基,冠心病也有一定的效果,使皮肤更加水嫩有弹性。

4、柚子皮中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,并且还能增加饱腹感,对于缓解便秘也有一定的帮助,还能改善因为消化不良而引起的食欲不振,对于缓解恶心呕吐,腹胀腹泻等症状也有一定的效果。