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Pizza Hut Bor方法:
1、在大镜子面前,要让镜子慢慢往脸上吹气。
2、用一个温暖的枕头,躺在床上,双手将枕头向胸前。
3、把脸深深地向下移动,慢慢地眨眼,尽可能将脸部向上移动,直至把脸靠近眼睛。
4、看到镜子前,将自己的眼皮和鼻子慢慢翻开,闭上眼睛。
5、慢慢地让嘴巴张开,把自己的脸靠近眼睛,然后慢慢地张开,再慢慢地眨眼。
6、慢慢地让脸靠近眼睛,然后打开眼睛,闭上眼睛。
7、再继续做10次,直至把脸靠近眼睛。
8、闭上眼睛,让镜子伸直,睁开眼睛。
5、把嘴巴张开,把嘴巴轻轻地往脸上吹气,然后闭上眼睛。
9、重复这一个动作5-10次。
