住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
了解照烧鸡腿饭的热量,为健康饮食提供准确数据!
热量:★★
热量:181大卡/100g
分类:植物
营养成分:蛋白质
适宜人群:一般人群均可食用
不适宜人群:发烧、腹泻患者不宜多吃。
1、照烧鸡腿饭热量不算很高,但是却很美味,是大多数人都喜欢的美食,热量也不算很高,减肥的人亦是可以吃的。
2、想要减肥的人,在吃鸡腿饭的时候亦是可以搭配一些蔬菜的,不仅热量低,还可以满足身体所需,营养价值亦是很高的。
3、照烧鸡腿饭里面含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷、钾等营养物质,适量食用对身体有很大的好处。
