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了解山竹怎么剥?掌握几个技巧让你轻松享用山竹果!
山竹果皮很薄,剥不下来。
用刀从山竹的纵向切开,将里面的籽去掉,然后用水果刀将里面的肉肉也剥出来,然后就可以吃了。
山竹果肉非常的多,一般都是比较硬的,所以亦是最好不要去吃的。
山竹果肉中含有很丰富的维生素C,能降低胆固醇,还可以清热降火,但是山竹中的籽比较多,所以要吃籽的时候不要去吃,要不然会导致便秘。
山竹果肉中含有很丰富的蛋白质,可增强免疫力,山竹果肉中的纤维素可帮助消化,而且山竹果肉中的果胶还可以起到美容的作用。
山竹的果肉味道比较浓烈,它含有的维生素,含有的糖分也比较多,所以糖尿病的患者要少吃,以避免导致血糖升高。
