了解黄花菜根的功效、作用和禁忌，保持健康生活！

了解黄花菜根的功效、作用和禁忌,保持健康生活!

黄花菜根的功效:

1、黄花菜根富含钙质、磷、铁、锌等微量元素,有养血平肝、降压利尿、消暑消肿、舒筋活络、止痢脱肛、治小儿疳积的功效。

2、黄花菜根的营养价值比较丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、钙、磷、铁、钾等,具有益气、补虚、止血、消炎、润肠通便、解毒消肿、催乳、滋阴壮阳、调节机体免疫力等功效。

3、黄花菜根还可以促进人体血液循环,促进新陈代谢,加速排毒,还能有效提高人体免疫力,具有一定的食疗价值。