产后坐月子鲫鱼汤的简易做法，滋补孕妇体力回复

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1、原料:鲫鱼、姜、枸杞、盐。

2、鲫鱼去鳞、去鳃,去内脏洗净。

3、用姜片将鲫鱼和姜片塞入鲫鱼腹中,将碗盖上。

4、锅内放适量水,将鲫鱼放进锅里煮。

5、盖上锅盖,煮到汤的表面有一层浮沫出现。

6、把鲫鱼捞起,沥干水。

7、枸杞用水泡开,沥干水。

8、锅内放适量水,将鲫鱼和枸杞放入锅内。

9、大火煮开后转小火煮1个小时。

10、加入适量盐调味即可。