全脂和脱脂牛奶：不同脂肪含量对身体健康的影响

全脂和脱脂牛奶:不一样脂肪含量对身体健康的影响不一样。

全脂牛奶:全脂牛奶含有很丰富的钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼、钴、镍等营养元素,对人体健康有益。牛奶中的乳糖含量高,牛奶含有很丰富的蛋白质和矿物质,具有补钙的作用,对于身体健康有益。

脱脂牛奶:脱脂牛奶的营养价值很高,营养价值也很高,牛奶中的脂类含量很低,具有降血脂的作用,还能增强免疫力,对于身体健康有好处。

脱脂牛奶中含有很丰富的钙、磷、铁、锌、锰、钼、钴等营养元素,可增强免疫力,同时还可以促进身体健康,起到补钙的作用。