创意四种水果拼盘：色彩缤纷、口感丰富，尽享健康美味！

创意四种水果拼盘:色彩缤纷、口感丰富,尽享健康美味!

紫甘蓝

紫甘蓝富含铁、锌等矿物质,且含有很丰富的维生素A和C,能增强免疫系统,促进伤口愈合,维持正常视力,促进骨骼健康。

圣女果

圣女果中含有大量的纤维素,有利于促进肠道蠕动,帮助消化,清理肠胃,养颜美容。

蓝莓

蓝莓富含花青素,可提高免疫力,降低胆固醇,抗氧化,

草莓

草莓富含花青素,可提高免疫力,抗氧化,增强记忆力,

火龙果

火龙果含有很丰富的维生素和花青素,可增强机体免疫力,预防疾病。