孕妇必看！千万别吃的那些活血食物，了解一下！

孕妇必看!千万别吃的那些活血食物,了解一下!

1、忌食辣椒

辣椒性温,能刺激食道,增加血液循环,可促进子宫收缩,导致流产的可能性。

2、忌食桂圆

桂圆虽然可以补血气,但是桂圆性热,食用后易上火,容易引起胎热。

3、忌食浓茶

浓茶有收敛作用,会加重孕妇便秘的症状,不利于身体的恢复。

4、忌食酸涩食物

酸性食物有固涩收敛的作用,如乌梅、石榴、芋头、柿子等。

5、忌食生冷食物

生冷食物、寒凉食物对胎儿的影响。

6、忌食含咖啡因的食物

咖啡因会使心跳加速,导致早产,孕妇需要留意。

7、忌食高糖食物

孕妇在孕期的头3个月,要尽可能避免吃糖。