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尝鲜美可口的电饼铛土豆饼!快来学习完美的做法大全!
电饼铛土豆饼!快来学习完美的做法大全
1.土豆去皮洗净,切成细丝,放入小盆里,加入面粉、鸡蛋、盐、生抽、蚝油、葱花、味精搅拌均匀。
2.电饼铛里放入适量油,烧热后,均匀涂抹在电饼铛上,将土豆丝放在油锅里,两面煎成金黄色,盛盘即可。
营养价值
土豆含有很丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
常常食用土豆的人身体健康,老的慢。
留意事项
1.土豆需要熟透,土豆含有一些有毒物质,食用后会导致中毒。
2.土豆不宜长时间炖煮,以避免营养流失。
