慎重选择水果！怀孕了千万避免食用榴莲，了解其潜在风险

1、榴莲的性质温热,在孕早期是不适合吃榴莲的。

如果你平时的日常生活中你总是喜欢吃榴莲,那不妨在你怀孕期间也需要忍住,少吃一点。

榴莲性质温热,这一个时期如果你吃榴莲,无疑会让你出现上火、口舌生疮等相关问题。

2、榴莲的味道浓烈,是含有较多香精的,这些香味会导致人们上火,让你在吃榴莲的时候就有一种恶心、呕吐的感觉。

3、吃榴莲后出现上火的情况,那最好马上吃一些其他凉性的水果,比方梨、西瓜、猕猴桃等。

另外,这种温热的水果含有较多的膳食纤维,会使你的肠胃太过刺激,引起便秘。