拥有良好视力和健康眼睛：长期喝决明子的好处解析

拥有良好视力和健康眼睛:长期喝决明子的好处解析

决明子是生活中比较常见的一种中药材,其味甘苦、性寒,入肝、大肠经,具有清肝明目、润肠通便的作用,对于因肝血虚引起的目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等都有一定的疗效。

决明子能写出改善眼睛的各种问题,特别是对于中老年人来说,决明子具有防止老年眼睛老化、降低血清胆固醇、改善机体免疫功能、降压、降血脂、调节血糖、预防心血管疾病、润肠通便等功效,对于常常熬夜、疲劳、眼睛干涩、视物模糊的人群来说,服用决明子是非常有好处的。