探索健康生活：揭秘餐后血糖正常值范围的关键

探索健康生活:揭秘餐后血糖正常值范围的关键在于测量方法,如在餐后1小时血糖值正常值范围内,在吃饭时观察有无饭后持续的不舒服的感觉。

餐后2小时血糖值主要由葡萄糖、蔗糖和含糖量构成,其血糖值范围与食物的量有关,一般是在100克左右。但是血糖浓度因个人而异,有的人一天血糖值只有100~200毫升,有的人则高达近4000毫升。因此,糖尿病人可根据这一个数值来判断餐后血糖的状态,以避免影响血糖值的控制。

餐后2小时血糖值的正常值在6.1-8.5mmol/L之间,如果餐后血糖的值高于这一个范围,则表示血糖已经历了正常值,要及时检查。另外,餐后2小时血糖值还与餐后活动、情绪、运动、压力等等因素有关,应积极配合医生进行治疗。