探索健康美食做法：享受美味的同时保持健康！

1、鱼籽鱼籽放入果汁机中打碎,取出鱼籽。

2、取果汁机放入清水中,加入鱼籽、番茄酱、牛奶、柠檬汁、黑胡椒、柠檬汁搅匀。

3、过滤出汤汁,加入水淀粉勾芡。

4、锅烧热,加入少许油,放入鱼籽,用铲子翻炒,加入适量柠檬汁。

5、倒入适量的水淀粉勾芡,加入少许的糖。

6、收汁,即可出锅。

7、成品图。

生活水平提高了,大多数人开始关注养生,养生的方法有很多种,而且选择养生的方法也很多,而且在选养生方法的时候,亦是可根据自己的需求进行,那探索健康美食做法是什么呢,下面就详细的介绍下。