探索笋瓜的神奇功效与食用禁忌：了解其益处与潜在限制

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扩展资料:

笋瓜营养成分较高,主要有蛋白质、矿物质、膳食纤维、矿物质等营养成分。笋瓜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等,适量食用可为人体补充营养。笋瓜具有很丰富的营养价值,食用笋瓜可补充蛋白质、矿物质、膳食纤维等,有利于补充人体营养。