探索红糖的健康奇迹：功效、作用及美味吃法大揭秘！

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红糖含有很丰富的铁、钙、维生素B、其矿物质含量比白糖高很多。红糖含有大量铁,比白糖高不少倍。红糖含有很丰富的维生素B、其矿物质含量比白糖高不少倍。

红糖中的红糖性温、味甘,归肝、脾、胃经,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕逆泻痢、妊娠胎漏、产后血虚腹痛、痛经等症。

红糖的功效

红糖含有大量的铁、钙、维生素B、其矿物质含量这亦是红糖对健康有益的主要原因。