揭秘烤馒头热量： 了解每个小口味的卡路里含量！

揭秘烤馒头热量: 了解每个小口味的卡路里含量!

1、普通馒头热量: 143大卡/100g

2、香喷喷的馒头,香甜可口。

3、香喷喷的馒头,香甜可口。

烤馒头的营养价值

1、馒头中含有很丰富的碳水化合物,能为人体提供足够的能量,还能为人体补充营养。

2、馒头中含有很丰富的维生素B族,能保护人体的肠胃,有助于消化和吸收。

3、馒头中含有很丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,加快身体代谢,有助于减肥。

4、馒头中含有很丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,促进消化和吸收,有助于减肥。

5、馒头中含有很丰富的碳水化合物,能为人体提供足够的能量,还能为人体提供一定的营养。