揭秘酸梅汤的好处与坏处：补益身体亦易上火？

揭秘酸梅汤的好处与坏处:补益身体亦易上火?酸梅汤的功效与作用:

酸梅汤属于酸性食品,具有养肝、生津、止渴、消食、解暑的功效。酸梅汤中的有机酸、柠檬酸、苹果酸等酸性物质有收敛作用,在人体内可以起到调节酸碱平衡的作用,使人体的新陈代谢正常化。

酸梅汤的坏处:

1、酸梅汤营养丰富,维生素C含量丰富,具有美容、预防感冒、治疗便秘的功效。

2、酸梅汤含有很丰富的膳食纤维,酸梅汤对便秘、预防和治疗便秘有很好的效果。

3、酸梅汤能解渴、生津,夏天喝酸梅汤能清热解渴。